Patel, Girish

Nghệ thuật sống vui sống khoẻ ở thế kỷ 21 = Stress free living in the 21st century / Girish Patel ; Biên dịch : Phạm Thị Sen, Trần Thế Lâm. - TP. Hồ Chí Minh : Nxb. Trẻ ; First News, 2010 - 183 tr. ; 21 cm. - Tủ sách tâm hồn .

Với cuốn sách “Nghệ thuật sống vui – sống khỏe ở thế kỷ 21”, bạn sẽ được trang bị những phương cách để giải đáp những vướng mắc trong chính cuộc sống của mình và hướng tới một đời sống hoàn thiện, bình an. Cuốn sách trình bày cặn kẽ về stress và những vấn đề liên quan như Phương pháp quản lý stress, Học cách thư giãn, Xóa bỏ những ám ảnh tiêu cực, Phương thuốc nụ cười v.v… Ngoài ra còn có phần Thiền định Raja Yoga gồm các phương pháp thực hành và khả năng chữa lành cho cơ thể.

8935086815120


Conduct of life
Stress management
Yoga, Raja

Quản lý căng thẳng Quy tắc ứng xử Raja Yoga

155.9042